夜間頻尿で悩まれている高齢者は多いと思いますが、高齢者の夜間頻尿が２回以上になると日常生活の質やリスクを高めてしまうことにもなります。夜間頻尿で夜起きることで高齢者の不眠症につながったり、目が覚めて暗い中トイレに行く回数が増えるということは、転倒など日常の危険を高めてしまうことになります。夜間頻尿で悩んでいる高齢者の場合は複数の原因が入り組んでいる場合があります。

夜間頻尿が日常生活に原因がある場合として、水分の取りすぎによる頻尿があります。夜間頻尿に悩んでいるけど、病気などの自覚症状がない、健康診断でも問題がないといった場合は、水分摂取量と排尿量を毎回記録する「排尿日誌」をつけると自分の頻尿の傾向が見えてくるといわれています。また、夜間頻尿が睡眠障害による場合もあり、夜目が覚めたときにトイレに行くことを自ら習慣にしてしまい夜間頻尿になるケースがあり、昼間に太陽の光を浴びたりカラダを動かして睡眠を改善することが夜間頻尿の対策にもなります。

夜間頻尿で悩む高齢者の原因は病気や薬の影響による場合もあります。夜間頻尿が抗利尿ホルモンの低下や、うっ血性心不全、腎臓の機能障害が原因であったり、男性の場合に多いのが前立腺肥大症で出にくくなった尿をムリに出そうということを続けていて膀胱が過敏なり頻尿につながるケースがあります。また、夜間頻尿は膀胱の容量が減少する蓄尿障害や脳卒中や脳梗塞などの脳血管障害などにより神経のトラブルが原因となる神経因性過活動膀胱があり薬などで治療されます。夜間頻尿の原因としてその他には、他の病気の治療のために服用している薬の利尿作用による場合があります。